Psychothérapies

Il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises raisons pour consulter un professionnel de la psychologie.

Les motifs les plus fréquents sont : des difficultés personnelles ;  des évènements difficiles à traverser (deuil, maladie, perte d’un emploi, séparation), des difficultés dans les relations interpersonnelles, désir de vivre plus intensément, réorienter sa vie (changement de vie ou de carrière).

Concernant la prise en charge, je m’inscris dans une démarche holistique et intégrative (triangulation de plusieurs méthodes).

Au coeur de cette diversité, voici mes références psychothérapiques :

- TCC : Thérapies cognitives et comportementales.

- EMDR : Désensibilisation et retraitement de l’information par les mouvements oculaires.